Blog Research API Download App
نصف أفوكادو صغير

نصف أفوكادو صغير

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
377.4
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
34.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.6 g 44%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 15.4 g 55%
سكريات 0.6 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.4 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 1084.9 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.6%
4.6%
76.7%
الدهون: 311 cal (76.7%)
البروتين: 18 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.6%)

About نصف أفوكادو صغير

نصف الأفوكادو الصغير هو فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، مثالية لأي وجبة. غني بالدهون المونو غير المشبعة الصحية للقلب، فهو مكون أساسي في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ومعروف بقوامه الكريمي ونكهته الرقيقة. يحتوي على فيتامينات C و E و B6، هذه الفاكهة المتعددة الاستخدامات تدعم صحة الجلد وتعزز الجهاز المناعي. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالألياف، فهي خيار ممتاز لأولئك الذين يسعون لاتباع نظام غذائي متوازن. سواء كنت تستمتع بها مقطعة على التوست، أو ممزوجة في الجواكامول، أو مضافة إلى السلطة، فإن نصف الأفوكادو الصغير يقدم وسيلة شهية لتغذية جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.