Blog Research API Download App
نصف رغيف خبز سوداء

نصف رغيف خبز سوداء

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (25 grams) contains 69 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
690
سعرات حرارية
25
بروتين
135
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
690
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 135 g 49%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.8%
14.6%
6.6%
الدهون: 45 cal (6.6%)
البروتين: 100 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 540 cal (78.8%)

About نصف رغيف خبز سوداء

نصف شريحة خبز السوردو هو تحفة مطبخية رائعة، مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل الدقيق العضوي، الماء، الملح، وبادئ السوردو الطبيعي. يعود أصله إلى تقاليد أوروبية قديمة، يتميز هذا الخبز اللذيذ بكريمة هوائية جميلة وقشرة مقرمشة. غني بالبروبيوتيك وأقل نسبة من الجلوتين من الخبز التقليدي، فهو ليس فقط أسهل هضمًا ولكنه أيضًا يدعم صحة الأمعاء. مع نكهته الريفية وجودة فنية عالية، يرتقي خبز السوردو إلى أي وجبة بينما يعد تناوله متعة لعشاق الخبز في كل مكان دون الشعور بالذنب. استمتع به محمصًا، مقدمًا مع نكهاتك المفضلة، أو كأساس لشطيرة نكهات راقية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.