1 serving (14 grams) contains 38 calories, 1.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
614.8
سعرات حرارية
21.3
بروتين
119.7
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1196.7 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.7 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 13.1 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 409.8 mg | 31% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 327.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف شريحة خبز
نصف رغيف خبز هو تفسير فريد لذيذ للخبز التقليدي، مصنوع من مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والبذور ولمسة من العسل. مستمد من تقاليد خبز الفني، يلتقط هذا الخبز المتنوع جوهر التغذية الصحية مع تقديم نكهة غنية. كل شريحة نصف تقدم توازنًا مثاليًا من الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو ببساطة للقلي مع طبقتك المفضلة. استمتع بالقرمشة اللذيذة والملمس الناعم، كل ذلك وأنت تعلم أنك تغذي جسدك بكل لقمة!
