Blog Research API Download App
نصف شريحة خبز

نصف شريحة خبز

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (14 grams) contains 38 calories, 1.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
614.8
سعرات حرارية
21.3
بروتين
119.7
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
614.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1196.7 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 119.7 g 43%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 13.1 g
بروتين 21.3 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 409.8 mg 31%
الحديد 8.2 mg 45%
البوتاسيوم 327.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.1%
13.4%
11.6%
الدهون: 73 cal (11.6%)
البروتين: 85 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 478 cal (75.1%)

About نصف شريحة خبز

نصف رغيف خبز هو تفسير فريد لذيذ للخبز التقليدي، مصنوع من مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والبذور ولمسة من العسل. مستمد من تقاليد خبز الفني، يلتقط هذا الخبز المتنوع جوهر التغذية الصحية مع تقديم نكهة غنية. كل شريحة نصف تقدم توازنًا مثاليًا من الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو ببساطة للقلي مع طبقتك المفضلة. استمتع بالقرمشة اللذيذة والملمس الناعم، كل ذلك وأنت تعلم أنك تغذي جسدك بكل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.