Blog Research API Download App
نصف وجبة بطاطس مينتايكو

نصف وجبة بطاطس مينتايكو

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
900
سعرات حرارية
20.0
بروتين
100.0
كربوهيدرات
50.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (300g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.0 g 64%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.0 mg 6%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 4.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.0%
8.6%
48.4%
الدهون: 450 cal (48.4%)
البروتين: 80 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 400 cal (43.0%)

About نصف وجبة بطاطس مينتايكو

نصف وجبة من أصابع البطاطا الحلوة بصلصة المينتايكو هي وجبة ممتعة للدمج تجمع بين أصابع البطاطا الفرنسية المقرمشة الكلاسيكية مع لمسة يابانية غنية. كل لقمة مغمسة بسخاء في صلصة المينتايكو الشهية، المصنوعة من أحشاء سمك الكود المتبلة، مما يمنحها نكهة أومامي فريدة من نوعها يصعب مقاومتها. ومزينة برشة من النوري والبصل الأخضر الطازج، تقدم هذه الوجبة انفجارًا من الألوان والنكهات لصحنك. بينما قد تكون أصابع البطاطا الفرنسية مغرية، إلا أن نصف الحصة التي نقدمها توفر خيارًا خفيفًا لتلبية رغباتك دون الإفراط فيها. مثالية للمشاركة أو التمتع بمفردك، تعد نصف وجبة أصابع البطاطا الحلوة بصلصة المينتايكو طريقة ممتعة ولذيذة لاستكشاف المأكولات الآسيوية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.