1 serving (75 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف ساندويتش
نصف السندويتش هو خلق طهو لذيذ يمنحك الكمية المناسبة من الطعم دون الشعور بالذنب. معبأ بمكونات طازجة، يتميز كل نصف بتوازن مثالي من البروتينات النقية، والخضروات الطازجة، والصلصات اللذيذة، كل ذلك موضوع بين خبز فني. مستوحى من تجانس المطبخ المتوسطي والأمريكي، يقدم لك لمسة فريدة على السندويتش الكلاسيكي. مع خيارات مثل الديك الرومي، والحمص، والأفوكادو، هذا الطبق ليس فقط مرضي ولكنه أيضًا خيار أكثر صحية، غني بالعناصر الغذائية ومنخفض في السعرات الحرارية. استمتع بلذة نصف السندويتش، حيث كل لقمة هي احتفال بالطعم والرفاهية!
