1 serving (400 grams) contains 1200 calories, 80.0 grams of protein, 90.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
53.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 53.3 g | 68% | |
| دهون مشبعة | 17.8 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 147.9 mg | 49% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع نصف رف
نصف رف ريبس هي لذة تجعل المرء يشهد شهية، إذ تُعرض أضلاع لحم الخنزير أو البقر المطهية ببطء والمُتبلة بمزيج غني من التوابل وصلصة الشواء الدخانية. تنطلق هذه الوصفة من تقاليد الشواء الجنوبي، حيث تُشوى هذه الأضلاع باتقان للحفاظ على النكهة اللذيذة. على الرغم من كونها لذيذة بلا شك، وغنية بالبروتين ومفعمة بالنكهة اللذيذة، يمكن لتناولها بانتظام أن يتناسب مع نظام غذائي متوازن. مثالية للمشاركة في التجمعات أو التمتع بها بمفردك، توفر أضلاع الريبس نصف الرف لقمة شهية مرضية تجمع الناس حول المشواة!
