1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
37.9
كربوهيدرات
0.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 237.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف ورق الأرز بنصف الروبيان
نصف ربيان رول ورقي بالأرز هو مقبلات شهية تجلب نكهات المطبخ الفيتنامي الطازجة إلى طاولتك. ملفوفة في ورق الأرز الرقيق، تتميز كل رول بربع ربيان شهي، وخضروات مقرمشة، وأعشاب عطرية، كلها تنفجر بألوان مبهجة. ليس فقط أنها منخفضة في السعرات الحرارية والدهون، ولكنها مليئة أيضًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. مثالية لوجبة خفيفة أو وجبة منعشة، يتم تقديم هذه الروائع مع صلصة زاجية ترفع كل لقمة. استمتع بالنضارة والأصالة للطعام الشارعي الفيتنامي مع كل قطعة شهية!
