نصف صحن من لحم الخروف المطهوّ المهروس

نصف صحن من لحم الخروف المطهوّ المهروس

Dinner

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
7.9
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
32.9%
61.6%
الدهون: 354 cal (61.6%)
البروتين: 189 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 31 cal (5.5%)

About نصف صحن من لحم الخروف المطهوّ المهروس

نُصف صحن مطبوخ بلحم الخروف الشيما هو من الأطباق الشهية التي تأتينا من التقاليد الغنية للمطبخ الجنوب آسيوي. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بقطع اللحم اللذيذة والطرية التي تُطهى بشكل مثالي مع التوابل العطرية، مما يخلق تجربة شهية في كل لقمة. يُقدم مع جانب من الخضروات الطازجة، وكل وجبة ليست فقط وليمة للحواس، ولكنها أيضًا مصدر للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بينما يشتهر بلحم الخروف بغناه، تقدم التوابل الزاهية فوائد مضادة للأكسدة، محققة توازن بين النعمة والصحة. استمتع بهذه الوجبة الفاخرة لوجبة شهية تجسد نكهات جريئة وتراث ثقافي!