Blog Research API Download App
نصف شطيرة زبدة الفول السوداني

نصف شطيرة زبدة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 188 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
891.0
سعرات حرارية
33.2
بروتين
85.3
كربوهيدرات
52.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
891.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52.1 g 66%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 85.3 g 31%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 19.0 g
بروتين 33.2 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
14.1%
49.7%
الدهون: 468 cal (49.7%)
البروتين: 132 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 341 cal (36.2%)

About نصف شطيرة زبدة الفول السوداني

السندويتش النصفي بزبدة الفول السوداني هو لفتة رائعة على النكهة الكلاسيكية المفضلة. هذه الوجبة الخفيفة البسيطة والمرضية تتميز بتوزيع سخي لزبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة بين نصفين من الخبز الناعم، في كثير من الأحيان الحبوب الكاملة لزيادة الغذاء الصحي. يعود أصل هذا السندويتش إلى المأكولات الأمريكية، ويجلب هذا السندويتش الراحة والحنين إلى كل قضمة. غني بالبروتين والدهون الصحية، يشحن يومك، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة بعد الظهر. سواء تمت محازاة مع جانب من الفاكهة أو التمتع بها بمفردها، فإن السندويتش النصفي بزبدة الفول السوداني خيار شهي وغذائي يروي الشهية مع الاحتفاظ بالطاقة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.