1 serving (50 grams) contains 188 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
891.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.1 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.3 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف شطيرة زبدة الفول السوداني
السندويتش النصفي بزبدة الفول السوداني هو لفتة رائعة على النكهة الكلاسيكية المفضلة. هذه الوجبة الخفيفة البسيطة والمرضية تتميز بتوزيع سخي لزبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة بين نصفين من الخبز الناعم، في كثير من الأحيان الحبوب الكاملة لزيادة الغذاء الصحي. يعود أصل هذا السندويتش إلى المأكولات الأمريكية، ويجلب هذا السندويتش الراحة والحنين إلى كل قضمة. غني بالبروتين والدهون الصحية، يشحن يومك، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة بعد الظهر. سواء تمت محازاة مع جانب من الفاكهة أو التمتع بها بمفردها، فإن السندويتش النصفي بزبدة الفول السوداني خيار شهي وغذائي يروي الشهية مع الاحتفاظ بالطاقة.
