1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كيس من البي هون المقلي
نصف كيس من كين تشاو المقلي هو طبق لذيذ مشبع ينتمي إلى المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي، ويحظى بشعبية خاصة في سنغافورة وماليزيا. يتميز هذا الطبق المقلي بالأرز والنودلز الرفيعة، التي تُقلب مع مجموعة متنوعة من الخضروات الملونة، والبروتينات اللذيذة مثل الروبيان أو الدجاج، والتوابل العطرية. بالرغم من أنه يقدم انفجارًا من النكهات، إلا أنه أقل سعرات حرارية عند تناول نصف الحصة، مما يوفر وجبة متوازنة دون التنازل عن الطعم. معبأ بألياف من الخضروات وبروتين من اللحم، يعد نصف كيس من كين تشاو المقلي الخيار المثالي لوجبة سريعة وصحية تُسعد الحواس.
