نصف برتقال

نصف برتقال

Fruit

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (65 grams) contains 31 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
113.4
سعرات حرارية
2.2
بروتين
28.5
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
113.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.5 g 10%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 22.7 g
بروتين 2.2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120.7 mg 9%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 457.1 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.2%
7.0%
2.8%
الدهون: 3 cal (2.8%)
البروتين: 8 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 114 cal (90.2%)

About نصف برتقال

نصف البرتقال هو مزيج لذيذ من النكهات الحية والمكونات الصحية. مشتق من البحر الأبيض المتوسط، يضم البرتقال العصيري الناضج تحت أشعة الشمس ممزوجًا بمزيج من الأعشاب والتوابل. مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يعزز نصف البرتقال من جهاز المناعة الصحي بينما يُدهش حواس التذوق الخاصة بك. حلاوته الطبيعية وملامحه الحمضية تجعله إضافة مثالية للأطباق اللذيذة والسلطات المنعشة. استمتع بانفجار الشمس مع نصف البرتقال - الخيار المثالي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم!