1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 629.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف وجبة من دجاج بالبيستو
نصف حصة من الدجاج بالبيستو هو مزيج رائع من الدجاج المشوي اللذيذ المرمر والمرمز بالبازيلاء الحية المصنوعة من الأعشاب الطازجة والثوم وجوز الصنوبر وجبن البارميزان. هذا الطبق المستوحى من الطهي الإيطالي ليس فقط ينفجر بالنكهة ولكنه كذلك يوفر مصدرًا نحيلاً للبروتين، مثاليًا لوجبة مرضية من دون سعرات حرارية زائدة. يُقدم فوق المكرونة الكاملة الحبوب أو سرير من السبانخ، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية والألياف، مما يجعله خياراً صحياً للغداء أو العشاء. تمتع بالمذاق الغني واللذيذ من إيطاليا مع الحفاظ على أهدافك الصحية!
