1 serving (91 grams) contains 47 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
122.2
سعرات حرارية
0.5
بروتين
32.5
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
122.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 24.7 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نصف تفاح
نصف تفاحة هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يُحتفي بنكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط الغنية. هذا الإبداع الرائع يتميز بتفاحة نصفية عصيرية، مخبوزة بشكل مثالي ومزينة بمزيج غني من الجوز والعسل والتوابل العطرية. مليء بمضادات الأكسدة والدهون الصحية من المكسرات، يوفر دعمًا مفيدًا لصحة القلب مع تقديم حلاوة طبيعية. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو كحلوى ذات نكهة، واستمتع بالشعور بالرضا عند التمتع بهذا الطبق ذو الطعم اللذيذ والفعالية الصحية في كل لقمة. اغمر نفسك في نصف تفاحة واستمتع بالخير!
