Blog Research API Download App
نصف تفاح

نصف تفاح

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (91 grams) contains 47 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
122.2
سعرات حرارية
0.5
بروتين
32.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
122.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 32.5 g 11%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 24.7 g
بروتين 0.5 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 254.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.2%
1.5%
3.3%
الدهون: 4 cal (3.3%)
البروتين: 2 cal (1.5%)
الكربوهيدرات: 130 cal (95.2%)

About نصف تفاح

نصف تفاحة هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يُحتفي بنكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط الغنية. هذا الإبداع الرائع يتميز بتفاحة نصفية عصيرية، مخبوزة بشكل مثالي ومزينة بمزيج غني من الجوز والعسل والتوابل العطرية. مليء بمضادات الأكسدة والدهون الصحية من المكسرات، يوفر دعمًا مفيدًا لصحة القلب مع تقديم حلاوة طبيعية. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو كحلوى ذات نكهة، واستمتع بالشعور بالرضا عند التمتع بهذا الطبق ذو الطعم اللذيذ والفعالية الصحية في كل لقمة. اغمر نفسك في نصف تفاحة واستمتع بالخير!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.