1 serving (50 grams) contains 9 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 619.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف طماطم صغيرة
نصف طماطم صغيرة هو انفجار شهي معبأ بفيتامينات A و C. هذه الفاكهة الحمراء الزاهية، والتي تأتي من الأمريكتين، هي عنصر أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من سلطات البحر الأبيض المتوسط إلى السلسلة الملونة. طماطم قليلة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع بتناولها طازجة، أو مشوية، أو في الصلصات - إنها متعددة الاستخدامات وتضيف لمسة منعشة إلى أي وجبة. اعتنق بساطة وفوائد صحية لنصف طماطم صغيرة اليوم!
