1 serving (125 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
627.4
سعرات حرارية
22.8
بروتين
114.1
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
627.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 950.6 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.1 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 11.4 g | 40% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 22.8 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.1 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 285.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نصف رغيف خبز كامل الحبوب
الخبز الباغيت الشبه كامل الحبوب هو خبز لذيذ يجمع بين أجود أنواع الدقيق مع مزيج لذيذ من البذور والحبوب. مشتق من قلب تقاليد أوروبا في مجال الخبز، يتميز هذا الخبز الريفي بقوام مرضٍ ونكهة غنية بالمكسرات. يحتوي على الألياف الصحية ويدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. مثالي لعمل السندويشات، أو للشوي، أو ببساطة الاستمتاع بالزيتون، الخبز الباغيت الشبه كامل الحبوب هو خيار متعدد الاستخدامات يجمع بين الطعم والصحة. استمتع بشريحة من التقاليد مع كل لقمة!
