1 serving (250 grams) contains 670 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
632.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.2 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف رغيف خبز
نصف رغيف خبز هو مزيج رائع من مكونات صحية، مثالي لأي وجبة. هذا الخبز الفريد، الذي يعود جذوره إلى الخبز التقليدي، يجمع بين الحبوب الكاملة العضوية والماء، ولمسة من الخميرة الطبيعية، مما يوفر طعمًا غنيًا في كل لقمة. يمكن العثور عليه عادة في المطابخ الأوروبية، ويتميز بقشرة عصيّة وعجينة ناعمة مرضية. على الرغم من غناه بالألياف والمغذيات الأساسية، إلا أن التعقل مهم، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. استمتع به محمصًا، إلى جانب الحساء، أو كقاعدة لسندويشاتك المفضلة، إنه أفضل طعام مريح مع لمسة غذائية!
