1 serving (38 grams) contains 21 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
131.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 8.1 g | 28% | |
| سكريات | 19.4 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كيوي
نصف كيوي هو طبق اندماجي مبهج يجمع بين نكهة الكيوي الطازجة وطيبة الحبوب الصحية. ينبع هذا الطبق المبتكر من مطابخ نيوزيلندا، ويجمع بين الكينوا، والسبانخ، ونكهة الحمضيات التي تجعله تفجيرًا من العناصر الغذائية في كل لقمة. مليء بالفيتامينات، والألياف، والمضادات الأكسدة، نصف كيوي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار خالي من الشعور بالذنب لأولئك الذين يتطلعون إلى تناول وجبات لذيذة مع تغذية أجسادهم. مع طعمه الفريد وقيمته الغذائية الصحية، نصف كيوي مثالي لأي وجبة في اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
