1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف أرز الياسمين
نصف أرز الياسمين هو خليط رائع من أرز الياسمين العطري والحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية. يأتي هذا الأرز من جنوب شرق آسيا، ويوفر نكهة عطرية فريدة تعزز أي طبق. ممتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو مصدر رائع للكربوهيدرات، ويوفر الطاقة ليومك. تساهم الحبوب الكاملة في نصف أرز الياسمين في تعزيز الألياف، الأمر الذي يعزز الصحة الهضمية ويحافظ على شبعك لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات بما يكفي لتكميل مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق المقلية إلى الكاري. استمتع بالطعم اللذيذ والفوائد الغذائية لنصف أرز الياسمين في كل لقمة!
