1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف أرز الياسمين
نصف أرز الياسمين هو خليط رائع من أرز الياسمين العطري والحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية. يأتي هذا الأرز من جنوب شرق آسيا، ويوفر نكهة عطرية فريدة تعزز أي طبق. ممتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو مصدر رائع للكربوهيدرات، ويوفر الطاقة ليومك. تساهم الحبوب الكاملة في نصف أرز الياسمين في تعزيز الألياف، الأمر الذي يعزز الصحة الهضمية ويحافظ على شبعك لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات بما يكفي لتكميل مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق المقلية إلى الكاري. استمتع بالطعم اللذيذ والفوائد الغذائية لنصف أرز الياسمين في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
