1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
629.9
سعرات حرارية
7.9
بروتين
78.7
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.7 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1181.1 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نصف هاش براون
الهش براون النصفي هو لفتة رائعة على المفضلة الكلاسيكية، مزيج من البطاطس المقرمشة الذهبية مع ملف من الأعشاب الطازجة والتوابل. مستوحى من مأكولات الإفطار التقليدية، يُضيف هذا الطبق نكهةً لذيذةً إلى طبقك. مصنوع من مكونات بسيطة وطبيعية، تقدم كل حصة قرمشة مُرضية بينما تكون أقل في السعرات الحرارية من نظيرتها بالحجم الكامل. بدون إضافات صناعية ومحشوة بالألياف، يوفر الهش براون النصفي لذة غير محفوفة بالذنوب ومثالي لأي وجبة. استمتع بشريحة شهية من الراحة - صحية وأكثر سعادة!
