1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف شطيرة لحم خنزير
نصف شطيرة هام طعمها لذيذ بفضل خليط اللحم المقطع إلى شرائح رقيقة الموضوع بين قطعتي خبز طازجتين وهشتين. تعود أصول الشطيرة هذه إلى ثقافة المقاهي التقليدية، حيث تقدم هذه الشطيرة مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. ستجد الخس المقرمش والطماطم الناضجة وطبقة من المسطردة أو المايونيز، مما يجعلها اختيارًا مرضيًا لتناول طعام الغداء أو وجبة سريعة. بينما يوفر الهام البروتين والطاقة، اختر خبز الحبوب الكاملة لإضافة المزيد من الألياف والعناصر الغذائية. تناوله مع جانب من الخضار الطازجة لوجبة متوازنة تكون غنية ومغذية في الوقت نفسه. مثالي لأي شخص يشتهي تجربة مقهى تقليدية!
