1 serving (123 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
100.0
سعرات حرارية
1.7
بروتين
25.2
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 16.3 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 51.9 mg | 3% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 319.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نصف جريب فروت
نصف الجريب فروت هو لذة حمضية نابضة بالحياة، مليئة بنكهة طازجة وحامضة. هذه الفاكهة المشرقة، المنحدرة من منطقة البحر الكاريبي، مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لنمط حياة صحي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، يمكن أن يعزز نصف جريب فروت عملية الأيض ويساعد في فقدان الوزن. استمتع بها لوحدها، أو رشها ببعض السكر للحلاوة، أو ضعها في سلطة منعشة. بطعمها الفريد وفوائدها الصحية، يعتبر نصف الجريب فروت إضافة شهية لأي وجبة!
