1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف طماطم مقلية
نصف الطماطم المقلية هو طبق لذيذ يضم الطماطم الناضجة، المشربة بلطف بصورة مثالية. ينبع هذا الطبق من المطبخ الجنوبي، حيث يرضي التذوق بمزيج من الأعشاب والتوابل، غالباً ما يتمتع به كوجبة فطور لذيذة أو جانبية. مليئة بالفيتامينات، تُعتبر الطماطم مصدراً جيداً للمضادات الأكسدة، معززة لصحة القلب وحيوية البشرة. التقلي الخفيف يحافظ على نكهة غنية مع الحفاظ على قيمة سعرات حرارية منخفضة نسبياً، مما يجعل نصف الطماطم المقلية خياراً صحياً شهياً لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
