1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.9 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 17.1 g | 85% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.5 mg | 28% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 68.4 g | 136% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن منزوع الدهون
جبنة قليلة الدسم هي بديل لذيذ وغني بالنكهة عن الجبن التقليدي، صُنعت باستخدام حليب قليل الدسم لخيار خفيف دون التضحية بالطعم. تشتق من تقاليد المطبخ المختلفة، وهي مثالية للأطباق اللذيذة أو الوجبات الخفيفة. تعتبر جبنة قليلة الدسم مليئة بالبروتين والكالسيوم، وتقدم فرصة للتمتع بوقت لذيذ دون الشعور بالذنب، وتندرج بسهولة ضمن نمط حياة أكثر صحة. سواء كنت تذوبها على باستا شهية أو تتمتع بها على سلطة منعشة، إنها طريقة رائعة للاستمتاع بنكهة الجبن الكريمي مع نسبة دهون أقل. استمتع بكل النكهة ولا تشعر بالذنب مع جبنة قليلة الدسم!
