1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب أرز
نصف كوب أرز هو مزيج لذيذ من حبوب مطهية بشكل مثالي، يتميز بمزيج من الأرز البسمتي العطري والأرز البني المغذي. يستوحي هذا الطبق المتعدد الاستخدامات من المأكولات الآسيوية التقليدية، ويقدم قاعدة مريحة للوجبات العديدة. يحتوي كل وجبة على العناصر الغذائية الأساسية، مما يعزز الهضم الجيد ويوفر جرعة صحية من الألياف. مع الحد الأدنى من الدهون المضافة وعدم وجود مكونات اصطناعية، يُعتبر نصف كوب أرز خيارًا صحيًا يكمل نكهات الوجبات المفضلة لديك، مثل الأطباق النارية والكاري أو حتى السلطات. استمتع بنكهة الصحة في كل لقمة لذيذة!
