1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب باستا بالبيستو
نصف كوب معكرونة بالبيستو هو طبق لذيذ يجمع بين المعكرونة الطرية المغلفة بصلصة البيستو الرائعة المصنوعة في المنزل من الريحان. مشتق من المناظر الطبيعية الجميلة في إيطاليا، يجمع هذا الطبق بين الريحان الطازج، والثوم، وبذور الصنوبر، وزيت الزيتون، مما يخلق انفجاراً من النكهات في كل لقمة. إنه لذيذ لا يقاوم فحسب، بل يأتي أيضاً محملاً بالمغذيات. تقدم المعكرونة الكاملة الحبوب الألياف، في حين توفر صلصة البيستو الدهون الصحية من زيت الزيتون وبذور الصنوبر. استمتع بوجبة مشبعة، مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط، تكون غنية بالفوائد الصحية والنكهات!
