نصف كوب بسطة

نصف كوب بسطة

Homemade

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (125 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
60
سعرات حرارية
3
بروتين
13
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
60
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 13 g 4%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 9 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

76.9%
17.8%
5.3%
الدهون: 3 cal (5.3%)
البروتين: 12 cal (17.8%)
الكربوهيدرات: 52 cal (76.9%)

About نصف كوب بسطة

يعتبر نصف كوب من الباساتا خليطًا غنيًا وناعمًا من صلصة الطماطم التي تلتقط جوهر الطماطم ناضجة تحت أشعة الشمس. مُصممة بإتقان للمأكولات الإيطالية، تعتبر القاعدة المثالية للصلصات والشوربات والأطباق المطهوة. مصنوعة من طماطم طبيعية 100%، خالية من المواد الحافظة والسكريات المضافة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. بنكهتها الغنية وتنوعها، تضيف نصف كوب من الباساتا لمسة من الطيب البحري إلى مطبخك، تحويل الأطباق اليومية إلى تحف لذيذة. استمتع بالطعم النقي للطماطم بدون شعور بالذنب!