1 serving (122 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 100 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 200 mcg | 1000% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من حليب خالي من اللاكتوز
نصف كوب من الحليب خالٍ من اللاكتوز هو بديل كريمي ولذيذ للحليب التقليدي، مثالي لأولئك الذين يعانون من الحساسية لللاكتوز. مليء بالمغذيات الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د، يدعم هذا الحليب العظام القوية والصحة المناعية. نابع من الحاجة إلى تلبية احتياجات الأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، يعتبر هذا الحليب أمرًا ضروريًا في العديد من المنازل، حيث يندمج بسهولة في مجموعة متنوعة من المأكولات. سواء كنت تضيفه إلى الحبوب في الصباح، أو تحضّر عصيرًا ناعمًا، أو تخبز أطباقك المفضلة، يسمح للجميع بالتمتع بالمنتجات الألبانية دون الشعور بالإزعاج. مع انخفاض نصف الكمية من اللاكتوز، يمكنك التمتع بكل جرعة دون شعور بالذنب!
