1 serving (55 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 30 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من مكرونة الفوزيلي
نصف كوب من مكرونة الفوسيلي هو لفتة شهية على المفضلة الإيطالية الكلاسيكية. مصنوعة من سميد القمح الصلد، هذه المكرونة بالشكل اللولبي مثالية لامتصاص الصلصات، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. تستخدم تقليديًا في المطبخ البحري الأبيض، فهي تتناسب بشكل رائع مع كل شيء بدءًا من صلصة البستو الغنية إلى صلصة المارينارا الحامضة. مليئة بالكربوهيدرات للطاقة وتحتوي على عناصر غذائية أساسية مثل الحديد، إنها قاعدة مرضية لأي وجبة. مع كمية الحصص المناسبة فقط، إنها خيار رائع لنظام غذائي متوازن، سواء كنت تستمتع بها كوجبة غداء خفيفة أم عشاء دسم. اغمر نفسك في وعاء من نصف كوب من مكرونة الفوسيلي واستمتع بطعم إيطاليا!
