1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من حبات الجوز
نصف كوب من حبوب الجوز عبارة عن مزيج لذيذ من البذور النخيلية الفاخرة والمكسرات ولمسة من الحلاوة الطبيعية. تأتي هذه الحبيبات من تقاليد تناول وجبات خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، وتتميز باللوز المقرمش وجوز الهند وبذور عباد الشمس، جميعها مربوطة معًا بلمسة من العسل. مملوءة بالبروتين والدهون الصحية، توفر طاقة مستدامة دون شعور بالذنب. تم صنع كل لقمة لتُرضي رغباتك مع تعزيز صحة القلب ودعم نمط حياة نشط. مثالية لتناول وجبات خفيفة أثناء التنقل، حبوب الجوز بنصف الكوب هي الوجبة الصحية التي يمكنك التمتع بها في أي وقت وفي أي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
