1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من حبات الجوز
نصف كوب من حبوب الجوز عبارة عن مزيج لذيذ من البذور النخيلية الفاخرة والمكسرات ولمسة من الحلاوة الطبيعية. تأتي هذه الحبيبات من تقاليد تناول وجبات خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، وتتميز باللوز المقرمش وجوز الهند وبذور عباد الشمس، جميعها مربوطة معًا بلمسة من العسل. مملوءة بالبروتين والدهون الصحية، توفر طاقة مستدامة دون شعور بالذنب. تم صنع كل لقمة لتُرضي رغباتك مع تعزيز صحة القلب ودعم نمط حياة نشط. مثالية لتناول وجبات خفيفة أثناء التنقل، حبوب الجوز بنصف الكوب هي الوجبة الصحية التي يمكنك التمتع بها في أي وقت وفي أي مكان!
