1 serving (57 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88 mg | 29% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب جبنة موزاريلا
نصف كوب جبنة موزاريلا هو مزيج لذيذ من حليب البقر عالي الجودة الطازج ولمسة من الملح، مما يخلق نكهة خفيفة كريمية مثالية للعديد من الأطباق. تأتي هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات المنتشرة من إيطاليا، حيث تُعتبر منتجاً أساسياً في البيتزا التقليدية والمعكرونة والسلطات. فهي غنية بالبروتين والكالسيوم، وتدعم صحة عظامك بينما تكون أقل نسبة دهونًا مقارنة بالجبن الآخر. تجلب نصف كوب جبنة موزاريلا مرونة وانصهارًا لذيذًا، مما يجعلها مفضلة لعشاق الجبن. استمتع بها بشكل معتدل لتستمتع بفوائدها الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
