Blog Research API Download App
نصف كوب زبادي يوناني

نصف كوب زبادي يوناني

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
59
سعرات حرارية
5.5
بروتين
3.6
كربوهيدرات
3.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
59
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.3 g 4%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 13 mg 4%
صوديوم 36 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 3.6 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 5.5 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 110 mg 8%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 141 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

21.8%
33.3%
44.9%
الدهون: 29 cal (44.9%)
البروتين: 22 cal (33.3%)
الكربوهيدرات: 14 cal (21.8%)

About نصف كوب زبادي يوناني

نصف كوب زبادي يوناني هو لذة كريمية وغنية تأتي من قلب اليونان. مصنوع من الحليب المصفى عالي الجودة، يتميز بضعف محتوى البروتين من الزبادي العادي ويحتوي على نسبة منخفضة من السكر، مما يجعله وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية أو مكونًا مثاليًا للطهي. ممتلئ بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي والمناعة، بينما يجعل نسيجه الكثيف مناسبًا للأطعمة الخفيفة، الصلصات، الأغماق، أو حتى الحلويات. تمتع بالطعم الأصيل لنصف كوب زبادي يوناني، حيث صحة ونكهة تتجسدان في كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.