1 serving (120 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب فالودا
نصف كوب فالودا هو حلوى لذيذة وملونة تعودنا على رؤيتها في شوارع جنوب آسيا النابضة بالحياة. هذا الحلوى اللذيذ يتميز بطبقات من بذور الريحان الحلوة وشراب الورد ومكرونة فيرميسيلي كريمية وكرة سخية من الآيس كريم، جميعها مغطاة برشة من الحليب. على الرغم من أنها طريقة لذيذة لترويض شهيتك للحلوى، إلا أنه من الجيد أن تضع في اعتبارك أنها غنية بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، فإن إضافة بذور الريحان تضفي زيادة من الألياف والعناصر الغذائية. مثالية للتبريد في أيام الحر، نصف كوب فالودا هي وليمة للحواس - منعشة ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
