Blog Research API Download App
نصف خيار متوسط

نصف خيار متوسط

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
35.7
سعرات حرارية
1.5
بروتين
8.6
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
35.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 8.6 g 3%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 4.0 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.1 mg 2%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 350 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

79.8%
13.9%
6.3%
الدهون: 2 cal (6.3%)
البروتين: 6 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 34 cal (79.8%)

About نصف خيار متوسط

نصف خيار متوسط ​​هو خضار منعش ومقرمش مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. ينبع هذا الخيار ذو الحجم النصفي من المناخات الباردة في جنوب آسيا، ويحتوي على مستويات عالية من الترطيب والعناصر الغذائية. منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتامينات A و C، يعزز من صحة البشرة ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. مثالي للسلطات والسندويشات، أو كوجبة خفيفة مقرمشة، يضيف الخيار النصفي المتوسط ​​شبرا من القرمشة والطعم الخفيف إلى أي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر ممتاز للألياف الغذائية، مما يساعد على دعم الهضم. استمتع بفوائد هذه الخضار المتنوعة والخفيفة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.