1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
37.9
سعرات حرارية
1.7
بروتين
6.8
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
37.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 304.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف خيار كبير
الخيار الكبير النصفي هو مصدر منعش للتغذية! مشتق من مختلف المطابخ حول العالم، هذه الخضار المتعددة الاستخدامات مليئة بالماء المرطب، والفيتامينات K و C، والمعادن الأساسية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعزز الهضم وتساعدك على الشعور بالشبع. مثالية للسلطات، والسندويشات، أو كوجبة خفيفة مقرمشة، يضيف الخيار الكبير النصفي ملمساً متميزاً ونكهة منعشة لوجباتك. استمتع بها نيئة للحصول على فوائدها الصحية، أو جرب تخميرها لبعض النكهة الحامضية. الأكل الصحي لم يكن يبدو جيداً هكذا!
