Blog Research API Download App
نصف بصل مقطع

نصف بصل مقطع

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (55 grams) contains 22 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
66
سعرات حرارية
1.8
بروتين
15.3
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (165g)
السعرات الحرارية
66
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 15.3 g 5%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 6.9 g
بروتين 1.8 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 306.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

86.1%
10.1%
3.8%
الدهون: 2 cal (3.8%)
البروتين: 7 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 61 cal (86.1%)

About نصف بصل مقطع

نصف بصل مقطع هو منتج للمطبخ سريع ومتعدد الاستخدامات! معبأ بنكهة غنية، فهو مثالي للعديد من الأطباق، من الوصفات الشهية المقلية إلى الشوربات الكلاسيكية. والبصل، الذي ينتشر من مطابخ مختلفة حول العالم، يضيف عمقًا لذيذًا إلى أي وجبة. إنه منخفض السعرات الحرارية، غني بفيتاميني C وB6، ويحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعم صحة القلب. بالإضافة إلى أنه مقطع مسبقًا لراحتكم ويوفر لكم الوقت الثمين. سواء كنتم طهاة ذوي خبرة أو مطبخ مشغول في المنزل، يمكن لنصف بصل مقطع تحسين إبداعاتكم الطهي بكل سهولة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.