1 serving (250 grams) contains 500 calories, 50.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف دجاج تندوري
نصف دجاج تندوري هو طبق لذيذ مليء بالنكهات، والذي يعود أصله إلى المأكولات الحية في الهند. هذه القطعة اللذيذة من الدجاج متبلة بمزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك اللبن الزبادي الحامض، الكمون، والكزبرة، وتُشوى باتقان في فرن تندور تقليدي. النتيجة؟ لحم طري، عصيري مع نكهة دخانية وطبقة خارجية جميلة. ليس فقط لذيذ، بل هو خيار صحي أيضًا، محمل بالبروتين وأقل دهونًا مقارنة بالوجبات المقلية. قدمه مع جانب من سلطة طازجة أو أرز بني لوجبة شهية ومغذية. تناول نصف دجاج تندوري اليوم واستمتع بجوهر المأكولات الهندية!
