1 serving (125 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20 mg | 6% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف شاو فان الأرز
نصف وجبة شاوفان الأرز هي لفتة شهية على أطباق العصر الكلاسيكية، حيث تمزج الرز المقلي العطري بمزيجٍ من الخضروات الطازجة، و الدجاج أو الروبيان الطري، بالإضافة إلى لمسة من صلصة الصويا. قادمة من شوارع الصين النابضة بالحياة، تجمع هذه الأطباق التقليدية بين نكهات شهية ومكونات ملونة، مليئة بالبروتين والألياف. توفر نصف وجبة شاوفان الأرز وجبة مرضية تدعم يومك. بالإضافة إلى أنها قابلة للتخصيص بسهولة - اختر الأرز البني أو الخضار الزائدة لوجبة صحية. اغمر نفسك في هذا الطبق الشهي واكتشف التقاليد الغنية للطهي الآسيوي في كل لقمة!
