Blog Research API Download App
نصف خبز

نصف خبز

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
629.9
سعرات حرارية
23.6
بروتين
118.1
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
629.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 118.1 g 42%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 15.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 71 cal (11.1%)
البروتين: 94 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 472 cal (74.1%)

About نصف خبز

نصف الخبز هو مزيج لذيذ من النكهات، ممزوج بجوهر الخبز المسطح التقليدي مع مكونات صحية ومفيدة. مصنوع من مزيج مثالي من الحبوب الكاملة والأعشاب الطازجة والخضروات النابضة بالحياة، مصمم لإغراء حاسة تذوقك بينما يغذي جسمك. مستمد من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يعتنق نصف الخبز فن البساطة في كل لقمة، يقدم تجربة مرضية ومشبعة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار خالي من الشعور بالذنب يتناسب تمامًا مع الصلصات المفضلة لديك. تمتع بنصف الخبز، حيث تلتقي النكهة بالعافية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.