1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
325 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 87.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف وعاء من الأرز
نصف وعاء من الأرز هو طبق اندماجي رائع يتميز بمزيج مثالي من الأرز المبخر، والخضروات الملونة، والبروتين اللطيف، مغطى بصلصة لذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويقدم مجموعة من النكهات، مزج نعومة الفلفل الرومي بثراء صلصة الصويا. مليء بالمواد الغذائية، يوفر الفيتامينات الأساسية والمعادن مع الحفاظ على سعرات حرارية في السيطرة. التمتع بنصف وعاء من الأرز ليس مجرد خيار لذيذ، بل هو وجبة شهية وصحية تغذي الجسم والروح. اغمر فيه واستمتع بالتوازن المثالي بين الصحة والنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
