1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
212.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 28.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 920.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف موز
نصف الموز هو وجبة خفيفة شهية ومبتكرة تجمع بين طعم الموز الغني بنكهة فريدة. مشتقة من لذائذ المأكولات الاستوائية، تتميز هذه الوجبة اللذيذة بنصف موز محشو بزبدة جوز الهند الكريمية ومرشوش بمكونات صحية مثل بذور شيا وشوكولاتة داكنة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وهي مصدر ممتاز للبوتاسيوم والدهون الصحية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لزيادة الطاقة. سواء كنت بحاجة إلى تحفيز سريع لطاقتك أو إضافة غذائية مغذية لفطورك، فإن نصف الموز هو الخيار اللذيذ والخالي من الذنوب لتغذية يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
