Blog Research API Download App
بطاطا نصف مطبوخة

بطاطا نصف مطبوخة

Side Dish

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (85 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
213.9
سعرات حرارية
5.6
بروتين
48.8
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
213.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 48.8 g 17%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 2.3 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 1052.8 mg 22%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.6%
10.2%
1.2%
الدهون: 2 cal (1.2%)
البروتين: 22 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 195 cal (88.6%)

About بطاطا نصف مطبوخة

نصف بطاطس مشوية هو تغيير لذيذ على وجبة مريحة كلاسيكية، حيث تكون البطاطا المشوية تمامًا جزئيًا للحصول على نسيج فريد. محشوة بمزيج من الخضروات الطازجة، والجبنة الكريمية، والتوابل اللذيذة، تجمع هذه الوجبة بين السخونة والنكهة في كل لقمة. وتنطلق هذه الوجبة من قلب المأكولات الأمريكية، حيث تقدم تركيبة مرضية من الحشوات الغذائية مثل السبانخ والطماطم والزبادي اليوناني، مما يجعلها خيارًا صحيًا. مثالية كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، تعتبر نصف بطاطس مشوية الترف الذي يمكنك الاستمتاع به دون تردد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.