نصف بيغل مع جبنة كريمية

نصف بيغل مع جبنة كريمية

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
13.9
بروتين
83.3
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 8.3 g
بروتين 13.9 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 138.9 mg 10%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.1%
9.9%
31.0%
الدهون: 174 cal (31.0%)
البروتين: 55 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 333 cal (59.1%)

About نصف بيغل مع جبنة كريمية

نصف كعكة البيجل بالجبنة الكريمية هو توليفة لذيذة من البيجل الناعم والمطاطي والجبنة الكريمية الغنية. تأتي هذه الوجبة المفضلة في ساحة الديلي الكلاسيكية في نيويورك، وهي مصنوعة من طحين قوي وماء ولمسة من الخميرة، مخبوزة حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. مغطاة بطبقة سميكة من الجبنة الكريمية، تقدم نكهة كريمية لذيذة تكمل بشكل مثالي نسيج البيجل. بينما يوفر البيجل الكربوهيدرات للطاقة، تضيف الجبنة الكريمية البروتين والكالسيوم. كن حذرًا في حجم الحصص، حيث يمكن أن تضيف الغنى سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا الحلوى الأيقونية كوجبة شهية ولذيذة في أي وقت من اليوم!