1 serving (50 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1137.4 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.7 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف بيغل
نصف البيغل هو تغيير لذيذ على الحبيب الكلاسيكي، مجمع جميع العناصر المحبوبة في البيغل التقليدي في حجم فريد يمكن التحكم فيه. جاءت هذه الوجبة الشهية من تقاليد المطبخ اليهودي الغنية، وتتميز بقشرة لذيذة وقلب دافئ وطري، مثالية لأي وقت من اليوم. مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية، تقدم نصف البيغل خيارًا أخف ولكنه يرضي لاحتياجاتك. قومي بتزيينه باختيارك من جبنة الكريمة، أو الأفوكادو، أو الخضروات الطازجة لنكهة وغذاء زائد، مما يجعله خيارًا ذكيًا ولذيذًا لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة لفترة الظهيرة. تمتعي بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع نصف البيغل!
