1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.4 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 15.3 g | 54% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 1078.1 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف أفوكادو
نصف أفوكادو هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الأفوكادو الكريمي مع مجموعة من التوابل والبهارات، مستوحاة من المطبخ المكسيكي. تحتوي كل نصف على دسمات صحية للقلب وألياف وعناصر غذائية أساسية تغذي جسمك بينما تدهش تذوقك. مثالي في أي وقت من اليوم، يعتبر نصف أفوكادو خيارا صحيا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة غذائية دون التضحية بالنكهة. استمتع به مباشرة من العبوة أو أضفه إلى أطباقك المفضلة للحصول على لمسة جديدة ونابضة بالحيوية. اغمر نفسك في الخير من نصف أفوكادو وارفع تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى جديد!
