1 serving (91 grams) contains 47 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
117.5
سعرات حرارية
0.5
بروتين
31.3
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (227.5g)
السعرات الحرارية |
117.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.3 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 245 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نص تفاح
نصف التفاح هو طبق شهي يظهر الخليط المثالي بين نكهات الحلو والمالح. مصنوع من التفاح الطازج الذي يتم تقطيعه عادة إلى نصفين وخبزه إلى الكمال، غالبًا ما يكون محشيًا بمزيج لذيذ من الشوفان والمكسرات والتوابل. مشتق من الطعام الأمريكي التقليدي المريح، هذا الحلوى الصحية هي مصدر رائع للألياف الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة. استمتع بها كحلوى غذائية أو وجبة خفيفة سريعة، واستمتع بالفوائد الصحية دون التنازل عن الطعم. تركب نصف التفاح حيث تجتمع اللذة بالفاعلية الغذائية!
