1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصفين ونصف
النصف والنصف هو مزيج رائع من أجزاء متساوية من القشدة والحليب، ويستخدم عادة في القهوة لنكهة غنية وكريمية. مشتق من المأكولات الأمريكية، يضيف نسيجاً فاخراً للمشروبات والوصفات على حد سواء. بينما يُعزز النكهة، فإنه من الأهمية أن نلاحظ أنه يحتوي على دهون مشبعة وسعرات حرارية، لذا التعديل هو الأمر المهم. حافل بالكالسيوم، كما أنه يوفر بعض الفوائد الغذائية. سواء كنت ترقي قهوتك الصباحية أو تحضّر حلوى كريمية، النصف والنصف هو مكون متعدد الاستخدامات يضفي الغنى والراحة إلى طاولتك.
