Blog Research API Download App
نصف كامل ونصف سمين

نصف كامل ونصف سمين

Dairy

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.0%)

About نصف كامل ونصف سمين

نصف دسم ونصف خالي الدسم هو مزيج لذيذ من حليب كريمي وقشدة غنية، يقدم لك كل النكهة التي تحب دون الشعور بالذنب. مستمدة من تقاليد الألبان الكلاسيكية، فهي مثالية لإثراء القهوة المفضلة لديك، والشاي، والحلويات. بنسبة دهون منخفضة وأقل سعرات حرارية، فهو خيار مثالي لأولئك الذين يتطلعون للاستمتاع دون المساس بالصحة. استمتع بملمسه الناعم والمخملي الذي يضفي لمسة رائعة على روتينك الصباحي مع الحفاظ على أهداف صحتك في الاعتبار. اعتنق نكهة نصف دسم ونصف خالي الدسم - حيث تلتقي النكهة بالصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.