1 serving (55 grams) contains 22 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
66
سعرات حرارية
1.8
بروتين
15.3
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (165g)
السعرات الحرارية |
66 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 306.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف بصل
نصف بصلة هو طبق مصغّر الذوق يجمع بين الخضروات الطازجة والتوابل والبروتينات النباتية لإنشاء تجربة طهو فريدة. مستوحى من المطابخ العالمية، يجمع هذا الطبق بين الغنى اللذيذ للمتوسط والنكهات الآسيوية النابضة بالحياة. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، نصف بصلة ليس فقط لذيذًا ولكنه يدعم صحة جهاز المناعة الخاص بك ويعزز الهضم. مع التوازن المناسب بين الطعم والتغذية فهو خيار مرضٍ لمن يبحث عن التنويع دون المساس بصحتهم. اغمر نفسك في نصف بصلة وتذوق الخير!
