1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.4 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 15.3 g | 54% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 1078.1 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف أفوكادو
نصف أفوكادو هو طبق لذيذ ومغذٍ يأتي بطعم مطبخ المكسيك الحيوي إلى طاولتك. يتميز بالأفوكادو الكريمي في قلبه، وهو مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية. كل حصة تتضمن مكونات طازجة مثل الليمون الحامض، والكزبرة النضرة، واشتية من الهيلابينو الحار، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو إضافة ذات نكهة لذيذة إلى أي وجبة. يعتبر نصف أفوكادو قليل الكربوهيدرات وغني بالمواد الغذائية الصحية، وهو طريقة خالية من الشعور بالذنب للاستمتاع بانفجار النكهة بينما تغذي جسمك. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة في كل لقمة!
