1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
43.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9.4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.3g)
السعرات الحرارية |
43.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 570.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف طماطم
نصف طماطم هو طبق اندماجي لذيذ وحيوي يجمع بين طماطم ناضجة وعصيرة مع مجموعة من الأعشاب الطازجة والتوابل والحشوات اللذيذة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، فهي تضيف فجأة من النكهة والتغذية على طاولتك. مليئة بفيتامينات A وC، كل وجبة تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. بسعرات حرارية منخفضة وألياف عالية، إنها خيار خال من الشعور بالذنب يروي شهيتك. استمتع بنصف طماطم كمقبلات مثالية أو وجبة خفيفة، تظهر أفضل المكونات الصحية في كل لقمة!
